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    美因斯健身俱樂(lè )部?jì)炔?,白夜在?jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)了解后,直接花了🊌🎼一萬(wàn)美元☸🄌辦理了一年的全套健身套餐。

    包括最高等的👉會(huì )員待遇,獨立的休息室以及免費的按摩和私人教練指導,不過(guò)指導的內容則由白夜自己制定🂰💙💓。🚠

    “你的意思🖟📶是說(shuō),我并不需要督促你的鍛煉,也不需要制定每個(gè)階段🉘🇧的訓練計劃,只需要在旁邊檢查你的每一個(gè)鍛煉姿勢是否標準就可以了?”🀻

    俱樂(lè )部?jì)?,一位三十多歲渾身大塊腱子肉的教練威廉史密🛇🚑斯瞪著(zhù)眼前這個(gè)相貌英俊,態(tài)度堅決小年輕。

    這種要求他當教練這么多年還是第一次見(jiàn)。

    “沒(méi)錯,只需要在我姿勢不標準,出現安全隱患的時(shí)候,🛇🚑糾正就行?!卑滓怪苯亓水數?。

    至于🞠🕦🋷說(shuō)訓練計劃,根本就不需要,只要練不死,就往死里練,每一個(gè)鍛煉方式都直接把壓🇜力拉到最滿(mǎn)。

    反正說(shuō)🊉🎠明欄里明確說(shuō)了💎,不管是長(cháng)期損傷還是暗傷,只要體質(zhì)達到1.5都可以自行恢復。

    那只要在把身體練癱瘓之前讓體質(zhì)達♰到1.5的最低要求就行了。

    ‘實(shí)在🊉🎠不行就讓深藍加點(diǎn)?!滓箍粗?zhù)自己還有0.4的待使🃋用屬性點(diǎn),到時(shí)候真練癱瘓了直接用屬性面板來(lái)加點(diǎn)🎛👯,完全沒(méi)有問(wèn)題。

    “反正錢(qián)已經(jīng)交了,伱要是不同意,我就直接申請換個(gè)教練或者退錢(qián)換個(gè)健身房?!卑滓怪苯油{道,這年頭在美國這資本主義國家,有錢(qián)還怕找🙋不到教練。

    “你這……🖟📶好吧?!笔访芩篃o(wú)奈妥協(xié)道:“那你準備🌃☆☲什么時(shí)候開(kāi)始訓練?”

    “時(shí)間🊉🎠不等人,當然是現在了?!卑滓箤?#127580;目光落在健身房上擺放的一排重量各不相同的啞鈴:“先來(lái)個(gè)20🂰💙💓kg的試試手?!?br/>
    “那你開(kāi)📰始吧,我在一旁看著(zhù)?!笔访芩闺S🏻🟏口道,此刻在他心里已🕫🌨經(jīng)把白夜當成那種做事三分鐘熱度,又人傻錢(qián)多的富二代了。

    ‘反正有我在一旁看著(zhù),真有危險就開(kāi)口提醒,這總不會(huì )出事吧?!?#127576;🇧史密斯心中如此想道。

    但一個(gè)小時(shí)后他就在一旁緊張道:“等一等,你先停🌃☆☲下來(lái)休息一會(huì )?!?br/>
    聽(tīng)到史密斯的話(huà),還以為出什么問(wèn)題的白夜艱難地完成最后一個(gè)卷🕫🌨腹,🇂然后宛如一條被曬干的咸魚(yú)一般攤在地上,感覺(jué)腹部肌肉滾燙一片。

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