即使秦浩瀚知道，考的每🍭一次修🌑♽🍷煉計劃都不是那么好挨，也沒(méi)想到這個(gè)螺旋暗勁的修煉這么艱難。
打出螺旋暗勁的先決條件，是🔆⚂讓需要發(fā)力時(shí)候🜸用到的筋脈，都扭動(dòng)起來(lái)。
所謂的扭動(dòng)，就是一種鍛煉。
具體的鍛煉方式，就是讓筋脈拉長(cháng)并且扭曲，能夠支撐螺旋勁道的通過(guò)！
所🐈♜謂的筋，就是指人體的肌🇸🝓腱、韌帶、筋膜。
古語(yǔ)有云，筋長(cháng)一寸，壽延十年，雖然不😺🆘🏱準確🜸，但是確實(shí)是有功效的。
人體共有筋🟄🚧🕵脈485道，其中人體正面上部62道🗄🙇🈑，人體正面中部126道，人體正面下部72道。🜃⛄
人體背面127道，以及額外筋98道。
這485🔽🆂道筋脈，是凝筋期需要攻克的難題，如果按照人類(lèi)修煉的最初設想，完成全🐅♈🆜部的485道筋脈淬煉，那就是完美突💷破。
當然完美突破最后被五大定律推翻了，人們認為那是不科學(xué)的，做不到📦🝇的。
現在秦浩瀚需要拉伸扭曲的筋脈🌑♽🍷，并不是全部的485，而是涉及雙手雙腳的72道筋脈♮。🆪
這個(gè)過(guò)程說(shuō)難也不是特別的難，因🚁為秦☭浩瀚有考在。
按照考的吩咐，秦浩瀚準備了需要的東西。
鍛煉所用的拉力裝📘置，以及四條可以拴住手腳的強力💜皮筋。
東西都準備好以后，考📴🟇🛅開(kāi)🍭始讓秦浩瀚進(jìn)入訓練狀態(tài)。
“宿主可以從雙手開(kāi)始，雙手各自用一根強力皮筋纏住，然后一端纏繞到拉力裝置上，將其拉起來(lái)，讓雙手時(shí)刻處于發(fā)力的狀態(tài)。⛧🜴”
秦浩瀚按照考的方📘式，將雙手纏繞，然后拉住拉力器💜。