“🆆🍐衛教官,你不要亂扣帽子,我🄩⛴們是事論事,你們這種體能訓🅠練方式真的沒(méi)用!”
“體能不是扛木頭在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,體能最主要是解決呼吸問(wèn)題,呼吸平穩、綿長(cháng)了,自然耐🝢久。!”許云天望著(zhù)衛青山道。
“許云天,你胡說(shuō)八道!我們豹一直🎋🏟用這種方式訓練體能,取得很好的效果,你們懂個(gè)屁🇹!”衛青山氣呼呼🚓地道。
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“衛青山,怎么回事?🙚”總教官🄩⛴巴飛龍出現在眾⛏🙛人面前。
他是來(lái)看體能訓練的,看到發(fā)生爭吵了,過(guò)來(lái)看⛏🙛看是怎么回🇱🜘事。
“🆆🍐🆆🍐總教官,您來(lái)得正好,許🝟🌗云天和閆小魚(yú)拒絕參加體能訓練!”衛青山急忙道。
巴飛龍背著(zhù)手走到許云天和閆小魚(yú)面前,面帶微笑地道:“你們?yōu)楹尉芙^參🁢加體能訓練呢?是害怕受不了嗎?”🝢
“總教官,我們不是怕受不了,而是這種體能訓⛏🙛練方式🞤🖅太落后了,根🃠本無(wú)法訓練體能,而且我們的體能遠遠超過(guò)你這種體能訓練?!痹S云天望著(zhù)巴飛龍道。
巴飛龍瞪👈大了眼睛,他也是第一次遇到🍩學(xué)員拒絕體能訓練的,而且說(shuō)他設計的體能訓練太落后了。
“哦!你說(shuō)我這個(gè)體能訓練方式太落后了,無(wú)法訓練體能,能說(shuō)說(shuō)理由🏥🜊嗎🕯🍌🆬?”🌬巴飛龍望著(zhù)許云天道。
許云天點(diǎn)了點(diǎn)頭道:“你這種體能訓練方式是耗盡體力來(lái)訓練的,不斷地耗盡體力,到達體能極限,逐漸增加耐力,是🌼有一定效果?!?br/>
“但是效果太弱了!影響體能真正的原因🈟⛊😮是呼吸,如果能夠做到呼吸綿長(cháng),甚至汗毛孔都在🎘👛🉠呼吸,代謝緩慢,體能消耗少了,體能也相對變強了?!?#128103;😓許云天講述道。
“影響體👈能的原因是呼🙚吸?”巴飛龍一臉🈟⛊😮驚訝地望著(zhù)許云天。
“總教官,🏿☋別聽(tīng)🎻他胡說(shuō)八道!他這是找借口不參加體能🞤🖅訓練呢!”衛青山氣呼呼地道。
許云天望著(zhù)🏿☋衛青山道:“這樣吧,我們做體能測試吧,如果我們的體能超過(guò)你的體🞄👣能,我們不需要參加體能訓練,你看可以嗎?”
衛青山想都沒(méi)想地道:“當然可以!只要你們的體能超過(guò)我了,你們可以不用參加🞄👣體能訓🇹🇹練!”