“眼下距離冬奧會(huì )還有三年時(shí)間，在🏦🜓青年組多待一年，就意味著(zhù)為冬奧會(huì )準備的時(shí)間就少了一年?！?br/>
“從競賽規則上看，冬奧會(huì )名額取決于奧運賽季上一年的世錦賽排名。也就是說(shuō)，如果升組的第一年是2012-🖻🗵2013賽季，那么你就要立刻參與國家名額大戰，升組的第二年，就是奧運賽季?！?br/>
隨著(zhù)教練徐徐分析📸☁，司空夏仿佛看到了冬奧會(huì )這只⛇😖🁜怪獸正步步逼近，那不是無(wú)法想象的未🐌來(lái)，而是能看到巨大輪廓的行將就緒。
陸云蔚最后下了總結：“所以，下賽季是唯一能允許犯錯，允許你慢慢成長(cháng)的一年?！?br/>
司空夏聽(tīng)后輕輕吸了一口氣，教練不愧是教練，她肯定早早就對這四年☍♬有了大致的規劃，難怪剛才說(shuō)下賽季的決定對以后很重要🆐🎫📾。
畢竟A級賽的名額資格都是環(huán)環(huán)相扣，后兩年那么重要，如果此前沒(méi)🈡⛝有對🏂🗑成🔯🄇🞬年組有足夠的認知和習慣，這種壓力光想就覺(jué)得很恐怖。
不知何🝳🏐🙌來(lái)的緊迫，她忍不住想知道教練更多的計劃：“那我🗱們成年組該怎么準備，現在決定會(huì )不會(huì )已經(jīng)晚🝵了呀？”
天知道她剛才還🃠🙎覺(jué)得🙏🇻教練組會(huì )議上討論升組太早了。
要說(shuō)成年組最基本的準備，第一擺在眼前的，就是⛇😖🁜體能。
青年組和成年組的競賽規則有細微不同，自由滑的賽時(shí)更是增加了三十秒，變成了4分（±10）🎌🏮秒。
規定🏾★動(dòng)作🐭上，青年組自由滑最多一個(gè)充分利用冰面的接續步（定級步法），而到了成年組，則增多了一個(gè)編排步法。
這兩種接續步都🃠🙎是有定級規則要求，從步法的完成數量與方向都有明確的規定，體力的耗🐌損大大加大。📥
不過(guò)陸云蔚沒(méi)有🃠🙎太過(guò)擔心：“體能的問(wèn)題不算大，第一版計劃已經(jīng)把你體測數據帶上去，距離新賽季開(kāi)幕的B級賽還有半年的準備時(shí)間，時(shí)間非常充裕?！?br/>
另外就是的選曲、編舞。
“這方面我不打算再與科斯合作?！?br/>
顯然，陸云蔚之前就已經(jīng)和科斯🚡🔸商量過(guò)新賽季選曲編舞的風(fēng)格概念，所以才會(huì )有這么一句🐌。
她好像沒(méi)有在背后說(shuō)老友壞話(huà)那般，🏦🜓直白的說(shuō)道：“他重新出山后的確跟不上打分新系統的變化🐕，風(fēng)格也不太適合你?！?br/>