「早年在親子關(guān)系中受創(chuàng )的孩子，可能為了避免再度受傷，而刻意顯得冷漠；他們不是不想與他人連結，只是害怕敞開(kāi)x懷之後再被狠狠傷害，所以得保護自己。用這種方式與他人相處，很可能會(huì )在不自覺(jué)間一再地推開(kāi)他🗌人，阻礙了讓自己獲得Ai的可能，這是很可惜的。我們身為心理師，首先是不要辜負了個(gè)案的信任，想想他們是下了多大的決心才來(lái)到我們面前，我們得小心建立并呵護彼此的關(guān)系，在那基礎上緩緩地陪他們打開(kāi)心門(mén)，重新獲得和他人好好連結的能力。千萬(wàn)不要讓個(gè)案在諮商中感受到二次傷害，那會(huì )讓他們更加退縮?！?br/>
林申在心中拼命點(diǎn)頭。
從小到大的人際關(guān)系、戀Ai關(guān)系，總是🎠💛💟會(huì )在深入到某個(gè)程度時(shí)就難以繼續，要不是自己刻意疏遠對方，就是找細故和對方爭吵，吵到🚍💅🏞關(guān)系破裂。
踏進(jìn)心理諮商領(lǐng)域之🚛後，他終於明白了是怎麼回事。
第二天下午，紐教授徵求有🞇意愿的學(xué)員上前去實(shí)際演練，林申還在猶豫的時(shí)候，人群中舉🗃🗃起了一只手。
「那就這位同學(xué)吧?！辜~教授說(shuō)。
只見(jiàn)😢🃃🕅那位身穿淺藍sE碎花洋裝的nV生走上前去，在紐教授的身🃉旁坐下，兩人的椅子約成六十度夾角面對全場(chǎng)學(xué)員。
紐教授問(wèn)那個(gè)nV生🚛🚛想被怎麼稱(chēng)呼，然後說(shuō)🃧🚉明了一下待會(huì )兒的演練過(guò)程，確認她都了解。
「現在感覺(jué)一下自己的身T，覺(jué)得如何？」紐教授說(shuō)著(zhù)，并指著(zhù)身後的白板，那上面寫(xiě)著(zhù)一些英文單字，🆡👅用來(lái)提示BHUG的核心概念。
那個(gè)nV生🕦也轉頭過(guò)去看，第一行的B後面接著(zhù)的是Breath；彷佛接收到指令一般，她立刻做了個(gè)深呼x1，然後在紐教授的鼓勵之下，又重復了幾次。
「🛕對，很好?！辜~教授說(shuō)：「讓自己放松下來(lái)，然後把專(zhuān)注力集中到這個(gè)當下?！?br/>
白板上的H後面寫(xiě)著(zhù)Holdingenviro和Hereandnow，🁇心理師要創(chuàng )造一個(gè)涵容的環(huán)境，讓個(gè)案能夠放心地暢所yu言，進(jìn)而在過(guò)去的創(chuàng )傷經(jīng)驗和當下的生活經(jīng)歷之間找到連結；重點(diǎn)是在當下，Hereandnow，理解過(guò)去不同於當下，減少讓過(guò)去Y影的移情作用W染了目前的關(guān)系連結；透過(guò)生活經(jīng)驗的反覆覺(jué)察和練習，把理解，也就是Uanding逐漸鞏固下來(lái)，最終便能Gh，修通、走過(guò)、走出創(chuàng )傷、走入新生活。
林申看著(zhù)白板上的英文字，快速地在心中整理這兩天的課程🏨🜣收獲，然後專(zhuān)注地感受眼前的實(shí)際演練🛠🝱所散發(fā)出來(lái)的氛圍。
課🛕程在溫馨的氣氛🝐下結束了，許多學(xué)員湊上前去找紐教授說(shuō)話(huà)、簽書(shū)，林申遠遠看著(zhù)、想了想，還是覺(jué)得不好意思而作罷，又在回家路上就後悔自己沒(méi)有鼓起勇氣。接著(zhù)他便一鼓作氣地報名了紐教授日後將開(kāi)設的三階段課程，同時(shí)報名了會(huì )早於課程先進(jìn)行的小班制團T督導，想要在上課之前先感受一下紐教授的直接指導。
高鐵抵達臺北站，林申做了深呼x1，從回憶中回到現實(shí)、回到當下，滿(mǎn)心期待地走出車(chē)廂，往捷運的方向走去。搭上淡水信義線(xiàn)往象山的方向，接著(zhù)在中正紀念堂站轉車(chē)，搭上松山新店線(xiàn)往新店的方向，才站穩沒(méi)多久便在古亭站下車(chē)。
從四號出口步上階梯來(lái)到地面上，外頭正下著(zhù)綿綿細雨。林申快步走到騎樓下，鄰近的超商門(mén)口旁站著(zhù)兩個(gè)看上去大約20歲的nV🇹🝜生，兩個(gè)人都在x前掛了張像是將紙箱分解之後的簡(jiǎn)單紙板，上頭用黑sE和紅sE簽字筆寫(xiě)著(zhù)「FreeHug」，黑sE的Free、紅sE的Hug。一個(gè)nV生像是小鹿一樣張著(zhù)期待的雙眼看著(zhù)來(lái)往的人群，🙁另一個(gè)則羞怯許多，像是山羌似地想躲到小鹿身後。⛙🚷🗽
林申的眼神和山羌剛好對上，她馬上避開(kāi)了之後看向腳邊；然後他又看向🎍🏶一旁的小鹿，她看了看山羌，☔⚱又看了看他，給了一個(gè)燦爛的笑容，他也回以微笑，然後往E大學(xué)的方向邁開(kāi)腳步。