這幾年陸遙經(jīng)歷的還少嗎？
“很好，我要教你的是一些基礎的修仙之法，如今地球上已經(jīng)🎢💴🖈失傳了……修煉🕹法門(mén)對于修煉者有著(zhù)特殊的要求，但是你現在得到了我這顆心臟，所以也就不用擔心其他什么了，只不過(guò)，你的心臟畢竟是移植所得，所以你要走的路要比別人更加艱難?！?br/>
“師傅放心，無(wú)論什么樣的困🜨難和危險我都不怕！”
陸遙斬釘截鐵的回答道。
“向道🃦之心可嘉，好了，今天我先教你一套混元金剛鍛體術(shù)😗，你勤加修煉，可以幫你穩住身體狀況，不會(huì )惡化?！?br/>
老人講解了起來(lái)。
所謂混元，又曰混沌元氣，混元者無(wú)所不包，無(wú)所不有，混😗元不是雜亂無(wú)章，而是一種有序的混化運動(dòng)。
混🚪元是理，是道，是天地之大道。一切事🙿情都是混元體☦，其大無(wú)外，其小無(wú)內。
所謂大，就是既包涵天道的運化規律，又隱🚘📧隱浮現著(zhù)人生的本根——天、地、人混元一體。
混元金剛鍛體術(shù)共分三式，整個(gè)功法走的是威猛剛烈的套路，普通人修煉可以強身健體♵，固本培元。
而對于修仙者而言，則可以凝練本源，開(kāi)骨拓經(jīng)。⛞
簡(jiǎn)而言之，對于平常人而言，這套拳法只能是讓你身體康健，小病不💅侵，但是對于陸遙這🅋🄾種要開(kāi)始修真的人而言，這套拳法卻是鍛體的最好選擇。
配合簡(jiǎn)單的真氣運行法門(mén)，🎀🎂可以讓自己全🙿身骨骼堅硬🗤如鋼，經(jīng)脈如河流一般寬闊。
“陸遙，仔細看，我給🖥你演示一遍🜳混元金剛鍛體術(shù)第🗤一式，推云手?！?br/>
只見(jiàn)離疆雙腿略🖫🕥微彎曲，弓成馬步狀，左手成掌緊貼腰間，掌心向下，右掌隨🕹著(zhù)手臂猛然向前推出，掌心由上而下反轉，整個(gè)身體呈前傾狀，接著(zhù)身體自右向左旋轉一百八十度，左右掌姿勢互換。😏⛽☐
整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中要做到“上領(lǐng)、下塌、中間轉”，全身的力量要從腰部發(fā)出，出掌時(shí)，手領(lǐng)肘，力量從腰腹直抵掌心，將全身力量🅆爆發(fā)出去，收掌時(shí)🛈🚙📶，肘領(lǐng)手，便于防守。
推云手只有很簡(jiǎn)單的出掌和收掌兩個(gè)動(dòng)作，但是在離疆使出來(lái)的時(shí)候，陸遙甚至有種排山倒海🌥的感覺(jué)，自己的腦海里隱隱作痛。