靈峰鎮距離海港🅰🎰鎮“不過(guò)”二十來(lái)公里，姜勝沒(méi)有叫車(chē)，而是準備直接跑過(guò)去。
但是在跑之前他需要做一些準備。
《神行太保功》開(kāi)篇便闡明：【內外兼🖁修，首要重內，外次之】
這個(gè)🕌🈐“次之”聽(tīng)起來(lái)好像只是稍遜一籌而已，實(shí)則是“次要”、“不重要”的意思，神行太保功的一切都是建立在內炁術(shù)的基礎上。
簡(jiǎn)單說(shuō)就是，外功練的再好，沒(méi)有♨內炁術(shù)的輔助，也不可能練到飛檐走壁如踏平地，躥跳蹦縱宛若靈猿的境地。
而有了內炁術(shù)就不一樣了，哪怕稍微修煉一下《走路功》技巧，也能健步如飛🀧⚳🕟，身輕如燕，練到登峰造極的地步也是指日可待。
晉代許🖵🖽遜在《靈劍子》🌈☳中也曾🚖📜云：氣若功成，筋骨和柔，百關(guān)調暢。
他從🕌🈐呂老太給的背包里面取出🚖📜神行太保功法書(shū)籍🛨🞾🙲，翻開(kāi)后第一章便是《輕身騰躍功》幾個(gè)毛筆字，旁邊則是密密麻麻的小楷，字跡娟秀清麗。
“丹田運氣周轉法：練功時(shí)身體自然站立，全身放松，目視前方，舌舔上腭，翻轉掌心朝外，手指松開(kāi)，兩臂從體側緩緩揚起，掌心呈凹形?！?br/>
“意念在內勞宮穴，似托一球于掌心，意念🞷😲🅗將內炁引入勞宮穴，再沿手三陽(yáng)經(jīng)到體內沿任脈送入丹田，停頓1分鐘，手掌往下翻……🖟”
10.03的精神可不是開(kāi)玩笑的。
姜勝🕌🈐的記🄩憶力非常強悍，數百字他在呂老太家里面便已經(jīng)倒背如流了。
此🙙🔎時(shí)不過(guò)是為了以🃓防萬(wàn)一，再次確認自己沒(méi)有記錯罷了。
在仔細瀏覽了一遍之后，他隨即便收起功法書(shū)🗩籍，🜹卻沒(méi)有按照要求自然站立，而是緩緩練起了《長(cháng)壽功》。
輕身騰躍功前面大部分內容都🚖📜只是為了【以意引氣】做準備。
當然，其他99%內家功法🛖🜛🂵也是如此，都是【調身】、【調息】、【調心】三個(gè)階段，步驟過(guò)程非常繁瑣，普通人沒(méi)三五個(gè)月休想做到🚵🗬🞰心境平和如一汪秋泓。
而姜勝已經(jīng)練🁋🄐出了氣感，自然可以摒棄這些繁瑣的步驟，直接一步到位開(kāi)始“🀧⚳🕟引氣”、“運身”。