“🎿衛教官,你不要亂扣帽子,我們是事論事,你們這種體能訓練方式真的沒(méi)用!”
“體能不是扛木頭在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,體能最主要是解決呼🆬💫吸問(wèn)題,呼吸平穩🆑、綿長(cháng)了,自然耐久。!”許云天望著(zhù)衛青山道。
“許云天,你胡說(shuō)八道!我們豹一直用這種方式訓練體能,取得很好的效果,你們懂個(gè)♐屁!”🆑衛青山氣呼呼地道。
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“衛青山,怎么回事?”總教官巴🏛飛龍出現在眾人面前⛷🟁。
他是來(lái)看體能訓練的,看到發(fā)生爭吵了,過(guò)來(lái)看看🜸是怎么回事。
“總教官,您來(lái)得正好,許云天和閆小魚(yú)拒絕參加體能訓練!”衛🁤青山🙆急忙🆬💫道。
巴飛龍背著(zhù)手走到許云天和閆小魚(yú)面前,面帶微笑地道:“你們?yōu)楹尉芙^參加體能訓練呢?📴是害怕受不了嗎?”
“總教官,我們不是怕受不了,⚊🏩🜮而是這種體能訓練方式太落后了,根本無(wú)法訓練體能,而且我們的體能遠遠超過(guò)你這種體能訓練?!痹S云天望著(zhù)巴飛龍道。
巴飛龍瞪大了眼睛,他也是第一次遇到學(xué)員拒絕體能訓練的,而且說(shuō)他設計的體能訓練太落后了⛂🗩。
“哦!你說(shuō)我這個(gè)體能訓練方式太🏛落🙻后了,無(wú)法訓練體能,能說(shuō)說(shuō)理由嗎?”巴飛龍🄒☦望著(zhù)許云天道。
許云天點(diǎn)了點(diǎn)頭道:“你這種體能訓練方式是耗盡體力來(lái)訓🆀🌛⛗練的,不斷地耗盡體力,到達體能極限,逐漸增加耐力,是有一定效果?!?br/>
“但是效果太弱了!影響體能☘⛑🙬真正的原因是呼吸,如果能夠做到呼吸綿長(cháng),甚至汗毛孔都在呼吸,代謝緩慢,體能消耗少了,體能也相對變強了?!痹S云天講述道。
“影響體能的原因是呼吸?”巴⚊🏩🜮飛龍一臉驚訝🛬🟡🞯地望著(zhù)許云天。
“總教官,別聽(tīng)他胡說(shuō)八道!他這是找借口不參加體能訓練呢🜮!”衛青山氣呼呼地🃛😝道。
許🎿云天望著(zhù)衛青山道:“這樣吧,我們做體能測試吧,如果我們的體能超過(guò)你的體能,我們不需要參加🗷☩體能訓練,你看可以嗎?”🌞
衛青山想都沒(méi)想地道:“當然可以!只要你們的體能🔊超過(guò)我了,你們可以不用🅷參加體能訓練!”