我趕緊鉆出水面，雙手不斷地擺動(dòng)著(zhù)，以此保持🔦🂺不🏄沉下去。
“這么深呢?！?br/>
我小心嘀咕著(zhù)。
但身體卻感受到了這藥液的好處。
一下水，全🎸🕸身的毛孔都張開(kāi)了，似🎟💘💅乎在⚀🎒等待著(zhù)吸收什么。
夏夢(mèng)蕓緩緩轉過(guò)身來(lái)：“用內氣🕗拖住腳底，保持身體不沉下去，內氣托足，這便是輕功的基礎⛿☣🁋?！?br/>
“可我現在還不知道應該怎么去調動(dòng)內⚀🎒氣。🜰”🌧🁞
“過(guò)來(lái)，與我對掌，我現在教你內功心法，同時(shí)用內氣助你打🁒🅍🅕通經(jīng)脈?！?br/>
我趕👊🗙緊游到她身🞒📡邊，伸出雙掌和她的手掌貼合在一起，腳下用力地蹬著(zhù)，以此保持不沉。
雙掌一貼合，一股無(wú)形的力量，🕗似乎把我們的手掌吸附在了一起。
隨著(zhù)我腳下的動(dòng)🞒📡作，📠🜏夏😂⚌🐀夢(mèng)蕓也跟著(zhù)起起伏伏。
這一起伏，春光若隱若😂⚌🐀現🔱，那一片雪白，看得我更是血脈噴張。
我下意識地咽了口口水，這個(gè)長(cháng)得和🏯🝤🍃徽⚀🎒柔一樣、氣質(zhì)更是不輸徽柔的女🌩🁯人，讓我有些恍惚。
“閉上眼睛🎸🕸，跟🞒📡我背誦心法，在這個(gè)過(guò)程中，你需要心無(wú)雜念，保持足夠的專(zhuān)注我會(huì )引導你的內氣打通筋脈，根據心法，進(jìn)行周天運轉，準備好了嗎？”
“是，掌門(mén)師姐?！蔽揖o緊🎉地閉著(zhù)眼睛，完🜰全不敢🏄睜開(kāi)。
夏夢(mèng)蕓溫柔的聲音傳來(lái)：
“丹舞山莊的莊🞒📡主專(zhuān)用功法，來(lái)源于第十代掌門(mén)夏如是時(shí)期🌐♸🍉，是由當初的沈護法改🃜進(jìn)的，名為‘道之內丹’，是一部頂級的內功心法?！?br/>