.,最快更新誘妻入室最新章節!
高韻錦還是有點(diǎn)困。
打了個(gè)呵欠,跟他一塊刷牙,然后換上了一身運動(dòng)🔕🀢服,被他拖到了樓下,先是做熱身運動(dòng),然后傅瑾城讓她自己到處走走,他則開(kāi)始跑步。這個(gè)時(shí)候,陽(yáng)光明媚,都已經(jīng)挺熱的了,但并不火辣,走在林蔭道里,還挺舒服的,高韻錦的睡意也跑了,本來(lái)還有點(diǎn)不高興的,但做了預備運動(dòng)之后,整個(gè)人精神多了
,也就開(kāi)始在小區里走走,散散步,半個(gè)小時(shí)后,🔕🀢她的壞心情已經(jīng)完消散了,反🄬倒有種神清氣爽的感覺(jué)。
她🕃看時(shí)⚷間差不多了,🙝😻就折返,準備回去吃早餐。
她還沒(méi)走多久,傅瑾城就跑了回來(lái),他跑🅹🚸了半個(gè)小時(shí),身上的衣服已經(jīng)濕了一半,問(wèn)她:“感覺(jué)怎🝯么樣?”
“還挺好的?!?br/>
“以后每周最好🁱🉥抽出三四天來(lái)鍛煉身體?!彼?。
“嗯?!?br/>
她之前也是偶爾🁱🉥的會(huì )運動(dòng)一下,只不過(guò)是一時(shí)興起才運動(dòng)的,沒(méi)有他這么頻繁🖘和規律,而且都是在他🄎的健身房里跑跑步。
如今她發(fā)現,在健身房里跑步,和出來(lái)🚈👜外面,差距還挺大的,到外面來(lái)可以說(shuō)舒服多💁🎺了。
她肯聽(tīng)話(huà),他笑了笑,拉著(zhù)她的手說(shuō)🎎🏽:“以后可以六點(diǎn)左右就起來(lái)運動(dòng),夏天那個(gè)時(shí)候跑步不會(huì )這么熱,會(huì )舒服很多?!?br/>
“嗯?!备?#128336;🈲韻錦小手被他包裹在他的手心里,覺(jué)得有些熱,掙扎了下,傅瑾城卻沒(méi)有放開(kāi),看她臉色看起來(lái)明媚了一些,忽然湊過(guò)來(lái),🚶親了🄜♾下她的小臉。
小區周?chē)诉€🞸😷挺多的,現在正好是一些中老年人買(mǎi)菜和運動(dòng)的時(shí)☦🁥🇹候,她小臉有些熱,推了推他,示意他別亂來(lái)。
傅瑾城又親了她一下,才放開(kāi)她。
傅瑾城這次在京城留了又一個(gè)多星期。
在高韻錦陪傅瑾城跑步的第三天,高🎎🏽韻錦收到了一個(gè)大大的包裹。高韻錦自己沒(méi)買(mǎi)東西,不知道是什么東西,但她能猜到是傅瑾城給她買(mǎi)的,她回去拆開(kāi)看了下,發(fā)現是傅瑾城給她買(mǎi)的一些運動(dòng)需🈤⛻要的東西,比如運動(dòng)衫,運動(dòng)鞋,護膝